Cómo limpiar la RAM de un MacBook Air y mejorar su rendimiento

Para limpiar la RAM de un MacBook Air, comprueba primero la presión de memoria en Monitor de Actividad, cierra las aplicaciones y procesos que no necesites, reinicia el equipo, reduce los programas que se ejecutan al iniciar sesión y mantén macOS actualizado.

La RAM del MacBook Air está soldada a la placa base, por lo que no es posible ampliarla en este modelo; por eso, la mejor estrategia consiste en controlar el uso de memoria, reducir los procesos innecesarios, liberar espacio de almacenamiento y corregir las causas de la ralentización.

Qué es la RAM y por qué influye en el rendimiento

RAM es el acrónimo de Random Access Memory (memoria de acceso aleatorio). Es donde se almacena toda la información que se usa en el ordenador: apps, datos y componentes del sistema operativo. Es una memoria "a corto plazo", es decir, cambia dependiendo de las apps que tengas ejecutadas.

La RAM (Memoria de Acceso Aleatorio) es un almacenamiento temporal de datos utilizado para tareas y procesos en curso. En un Mac, la RAM es responsable del rendimiento fluido de las aplicaciones, el procesamiento rápido de datos y la multitarea.

La CPU puede acceder a la información de la RAM mucho más rápido que a la información del disco duro, por lo que es una pieza clave para el buen funcionamiento de tu Mac. Lo importante es tener RAM suficiente para abrir y utilizar todas las apps que necesitas.

Si no tienes suficiente RAM, tu dispositivo puede empezar a funcionar más lento, congelarse o generar errores del sistema. La optimización regular de la RAM es importante para mantener el funcionamiento constante de tu Mac.

RAM y almacenamiento: no son lo mismo

La RAM es una memoria rápida y temporal que se utiliza para tareas activas, mientras que el almacenamiento en disco es más lento y permanente para archivos y apps.

La memoria del Mac corresponde a la capacidad del ordenador para almacenar datos a corto plazo. Se trata de un almacenamiento temporal de datos que tienen lugar cuando se edita un documento, se navega por Internet, se visualiza un vídeo en streaming o se utiliza programas de edición de alto rendimiento como pueden ser Adobe Photoshop o Indesign.

El almacenamiento hace referencia a la capacidad de guardar y acceder a los datos a largo plazo. Se usa este almacenamiento al guardar aplicaciones, archivos de Word, fotografías, vídeos, música, etc.

El almacenamiento hace referencia al disco duro del equipo, ya sea sólido o mecánico. Para liberar espacio en el disco puedes eliminar archivos grandes, aplicaciones poco utilizadas, descargas antiguas y basura del sistema.

Cómo saber si tu MacBook Air necesita liberar RAM

Si tu Mac se ha vuelto lento, las apps se cuelgan o se bloquean, o el gráfico de presión de memoria en el Monitor de Actividad está en amarillo/rojo, puede significar que a tu ordenador le falta memoria.

Tu MacBook puede indicar que es necesario liberar RAM con los siguientes signos: rendimiento lento del sistema; las aplicaciones se abren lentamente, el cursor se congela con frecuencia; el mensaje "Sin memoria de aplicación" aparece con frecuencia; sobrecalentamiento; congelamiento y fallos de aplicaciones; dificultades con la multitarea; las pestañas en Safari o Chrome tardan en cargarse o se congelan al cambiar entre ellas; carga lenta de archivos y procesos.

Liberar RAM te permite acelerar el lanzamiento de aplicaciones, evitar el sobrecalentamiento del dispositivo debido a un uso excesivo de la CPU y mejorar el rendimiento general del sistema.

Cómo comprobar el uso de la RAM en Mac

Ve a Aplicaciones y escribe Monitor de Actividad en la barra de búsqueda. De este modo se abrirá Monitor de Actividad, que te dirá cuánta memoria libre te queda.

Hay un atajo para abrir el Monitor de actividad: pulsa Comando-Espacio y comienza a escribir Monitor de actividad en la barra de búsqueda.

Abre la app de tu monitor de actividad. Ve a la pestaña de memoria. Si observas, en la columna de memoria, verás que aparecen las apps que más memoria consumen.

Si vas a la parte inferior, verás información acerca de las apps con más cantidad de memoria total del Mac, además de comprobar en directo cuánta memoria está consumiendo.

Qué significa cada indicador de memoria

IndicadorSignificado
Memoria de appsOcupada por apps y procesos.
Memoria físicaReservada por apps, no se puede liberar.
ComprimidaInactiva, puede ser utilizada por otras apps.
Espacio de intercambio usadoMemoria utilizada por macOS.
Archivos guardados en cachéMemoria que puedes usar.

Si el gráfico es verde, significa que todo está bien y que tu Mac no se está quedando sin memoria. Sin embargo, si el gráfico es rojo o amarillo, tu Mac realmente necesita más memoria.

Fíjate en el gráfico de color debajo de Presión de memoria. Si en el gráfico dominan el rojo y el amarillo significa que tu Mac necesita memoria como el aire.

Puede parecer contradictorio, pero la cantidad de memoria disponible en tu Mac no es tan importante. De hecho, es una estrategia del sistema para utilizar todos los recursos de la memoria cuando están disponibles.

En cambio, el gráfico Presión de la memoria es mucho más ilustrativo, por lo que te aconsejamos que te acostumbres a echar un vistazo de vez en cuando a este apartado del Monitor de Actividad.

Qué consume más RAM en un MacBook Air

  • Navegadores y sus extensiones. Los navegadores suelen consumir mucha memoria, especialmente si tienes muchas pestañas abiertas todo el tiempo. Las extensiones de los navegadores también se comen un buen pedazo de memoria, por lo que si acumulas muchas al final terminan por hacer mella en tu RAM.
  • Apps no cerradas. Cuando tienes muchas apps abiertas, todas consumen RAM. Algunas apps no se cierran simplemente haciendo clic en la X de color rojo: la ventana simplemente se minimiza y la app continúa en ejecución y consumiendo una memoria preciosa.
  • Apps que se inician al arrancar el sistema. De forma predeterminada, algunas de tus apps se abren cuando pones en marcha el Mac. No solo ralentizan el proceso de arranque, sino que también se ejecutan en segundo plano sin que te des cuenta y consumen RAM.

Cómo limpiar y liberar la RAM del MacBook Air

1. Reinicia el Mac

Reiniciar tu Mac es, básicamente, la manera más sencilla de solucionar una multitud de problemas a la vez, además de liberar la memoria. Al hacerlo, vacías la memoria RAM y borra todos los archivos temporales.

Reiniciar tu Mac simplemente restablece los procesos actuales y libera la RAM. Esto es especialmente efectivo si tu computadora ha estado funcionando durante mucho tiempo sin apagarse.

  1. Toca el ícono de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla.
  2. Selecciona "Reiniciar" y confirma la acción.

Al reiniciar, automáticamente se vacía la RAM y la caché del sistema. Se recomienda reiniciar el Mac varias veces por semana.

Al reiniciar, puede que las pestañas que tenías abiertas desaparezcan, por lo que debes pensártelo bien antes de actuar esta acción.

2. Cierra las aplicaciones que no utilices

Muchos programas continúan ejecutándose en segundo plano incluso si no se están utilizando activamente. Consumen RAM, lo que puede ralentizar tu sistema.

Si eres capaz de cerrarlas, liberarás más espacio para que otras apps puedan usarla de forma efectiva. Ten en cuenta, entre más pesadas sean las apps, más memoria RAM necesitarán.

Para cerrarlas directamente, puedes pulsar el botón rojo de arriba y desaparecerán.

Abre "Monitor del Sistema" usando Spotlight (⌘+espacio e ingresa el nombre). Haz clic en la pestaña Memoria para ver la lista de aplicaciones en ejecución.

Encuentra los programas que consumen más memoria y termínalos resaltando la aplicación y haciendo clic en "Finalizar Proceso".

3. Comprueba el uso de CPU y memoria en Monitor de Actividad

Abre la pestaña CPU en el Monitor de Actividad para controlar qué procesos consumen más CPU. Normalmente, una app tendría que usar entre un 0 y un 4% de la CPU.

Si consume un porcentaje muy superior, ve al elemento de la lista y haz clic en el botón Salir.

Los que más recursos consumen aparecen en lo alto de la lista. Puedes cerrar cualquier aplicación seleccionando X es la esquina superior izquierda.

La pestaña Memoria indica cuánta memoria utiliza cada app, tarea o proceso en ese preciso momento. Echa un vistazo al gráfico de abajo para entender mejor la gestión de la memoria.

Como antes, las apps que más recursos consumen están en lo alto de la lista. Cierra las que no necesites.

Antes de errar un proceso que no reconoces, búscalo en Google - ya que puede ser algo vital para el correcto funcionamiento de tus apps o del macOS.

Uno de estos procesos es kernel_task. Puede consumir mucha RAM, por lo que es tentador cerrarlo.

Sin embargo, como es una parte fundamental del sistema operativo macOS que gestiona la temperatura del sistema y los procesos vitales, cerrarlo puede provocar inestabilidad o un fallo del sistema.

Por lo tanto, es mejor cerrar las apps, no estos procesos.

4. Elimina los ítems de inicio y las actividades en segundo plano

Los ítems de inicio de sesión son programas que se cargan automáticamente cuando se inicia el Mac. Algunos de ellos se auto-añaden sigilosamente a la lista, lo cual no es nada bueno.

Al encender el Mac, a menudo tratan de abrirse simultáneamente varios ítems de inicio como Safari, Adobe, Chrome o Teams. Y eso puede ralentizar el Mac.

Recuerda que no estás eliminando la app en sí, sino únicamente evitando que se inicie automáticamente cada vez.

  1. Selecciona el menú Apple > Ajustes del Sistema > General > Ítems de inicio y extensiones.
  2. Encuentra la sección Abrir al iniciar sesión.
  3. Selecciona cualquier ítem innecesario en Abrir al iniciar sesión de la lista y haz clic en el "-" para eliminarlos.
  4. Además, desactiva las apps innecesarias en Actividad en segundo plano de las apps.

Ahora, no verás aparecer estas apps cuando enciendas tu Mac. ¡Deberías notar el cambio la próxima vez que reinicies el Mac!

5. Mantén macOS actualizado

A veces, el uso de la RAM puede aumentar debido a que el sistema no está bien optimizado. Una de las formas de hacerlo es actualizar tu Mac a la última versión de macOS: cada nueva versión de macOS viene con mejoras y optimizaciones que pueden hacer que tu Mac funcione mejor.

Cada actualización de macOS incluye correcciones de errores, mejoras de rendimiento y optimizaciones del sistema. Esto puede ayudar a liberar espacio en la RAM en Mac al corregir errores que causan fugas de memoria y mejorar la utilización de recursos.

  1. Ve a Ajustes del Sistema > General > Actualización de software.
  2. Haz clic en Actualizar ahora o Reiniciar ahora y sigue las instrucciones que se muestran en pantalla para instalar cualquier actualización disponible.
  3. Mientras esperas a que se descargue la actualización, activa las actualizaciones automáticas.

Mantener actualizado el Mac soluciona muchos errores, mejora el rendimiento, aumenta la protección frente a amenazas y da acceso a las últimas funciones y actualizaciones disponibles.

Actualizar tu sistema regularmente también asegura la compatibilidad con nuevas aplicaciones y herramientas, ayudando a optimizar tu Mac.

6. Elimina archivos de caché con cuidado

Otra manera de liberar RAM en el Mac es deshacerse de los archivos de caché. Por supuesto, no te liberará gigas de espacio, pero eliminar la caché regularmente puede ayudar a tu Mac a funcionar más rápido y evitar problemas del sistema.

La caché acaba sobrecargando la RAM con el tiempo, por lo que vale la pena optimizarla de vez en cuando.

  1. Abre el Finder.
  2. Desde el menú Ir, selecciona Ir a Carpeta.
  3. Escribe ~/Library/Caches en el campo y presiona Intro.
  4. En la ventana que aparece, verás todos tus archivos de caché.
  5. Presiona Comando-A para seleccionar todos los archivos o elimínalos uno por uno.
  6. Introduce tu nombre de usuario y contraseña para confirmar la acción.

Elimina el contenido de las carpetas dentro, pero no toques los archivos del sistema a menos que tengas experiencia y entiendas para qué sirven.

Si ves que algunos archivos siguen en la carpeta después de que la hayas vaciado, es posible que tengas algunas ventanas abiertas en tu Mac.

Simplemente con esto, puedes liberar algo de espacio en tu Mac. No olvides de vaciar la Papelera después.

7. Libera espacio en el disco

El espacio disponible en tu Mac no afecta directamente a la memoria RAM. Sin embargo, si no tienes suficiente espacio de almacenamiento, y tu MacBook se queda también sin RAM, este empezará a funcionar muy lento y las apps pueden dejar de responder sin que te lo esperes.

Por ello, liberar algo de espacio puede serte de ayuda cuando te quedes sin RAM física, ya que en ese caso el ordenador usa el espacio de tu disco de almacenamiento para asegurar el funcionamiento de tus apps.

La regla no escrita de todo buen informático es que es necesario por lo menos un 20% de espacio en el disco en la unidad de arranque.

Para ver el espacio libre que tienes disponible, ve al menú de Apple > Ajustes del Sistema > General. Aquí, haz clic en Almacenamiento.

Tu Mac cuenta con varias herramientas integradas para gestionar el espacio en disco. Mira debajo de la barra de Almacenamiento para acceder a ellas y eliminar cosas innecesarias del sistema.

Qué puedes eliminar para ganar espacio

  • Archivos grandes sin usar, como vídeos.
  • Descargas antiguas.
  • Aplicaciones poco utilizadas.
  • Basura del sistema.

Apple es consciente del trastorno que produce un ordenador lento por falta de espacio y por ello, incluye en su página web un pequeño manual para liberar espacio de almacenamiento en el Mac.

De entre todos los métodos que propone para ganar espacio en el equipo, destacan acciones tan sencillas de realizar como son la limpieza periódica de la Papelera y de la carpeta Descargas o la limpieza del Escritorio.

8. Limpia y organiza el Escritorio

Aunque no he visto tu escritorio, me atrevería a decir que está repleto de iconos hasta los topes. El caso es que macOS está diseñado de forma que trata cada icono del escritorio como si fuera una pequeña ventana activa.

Y cuantos más iconos, más memoria del Mac se consume. Por tanto, para descargar un poco la memoria es recomendable que pongas un poco de orden en tu escritorio.

Para limpiar el desorden, haz Control-clic en tu escritorio y selecciona Usar pilas. Esta función organiza tus archivos y te ponen fácil la eliminación masiva de archivos.

Un escritorio caótico es sinónimo de un Mac más lento. Pero un escritorio impoluto puede mejorar la velocidad de tu Mac.

Organiza tus archivos en carpetas y evita almacenar demasiados elementos visibles.

9. Reduce los efectos visuales

Las animaciones y efectos de macOS pueden consumir una cantidad significativa de RAM, especialmente en dispositivos más antiguos. Por esta razón, se recomienda desactivar cualquier cosa innecesaria, especialmente en computadoras con configuraciones más débiles.

Desactivar los efectos visuales es una solución sencilla y efectiva para recuperar velocidad en el MacBook Air.

  1. Ve a Preferencias del Sistema.
  2. Selecciona la sección Acceso Universal.
  3. Activa las opciones "Reducir Transparencia" y "Reducir Movimiento".

Selecciona el menú Apple > Ajustes del Sistema > Escritorio y Dock. Junto a Animación de ventana minimizada, asegúrate de que la opción Efecto a escala esté seleccionada.

Ahora, desactiva lo siguiente: Animar icono al abrir aplicaciones. Ocultar y mostrar el Dock automáticamente.

10. Optimiza el navegador

Los navegadores como Chrome pueden consumir mucha memoria. Para mejorar la velocidad de navegación, usa Safari, que está mejor optimizado para macOS; reduce el número de pestañas abiertas; instala solo las extensiones necesarias.

Chrome tiene muchos procesos lanzados para ofrecerte una experiencia rápida. Por ello, usa tu RAM para almacenar tus pestañas, plugins, y extensiones.

La cosa es que cada proceso corresponde a un plugin o una extensión independiente de tu navegador. Por ejemplo, cuando una pestaña falla inesperadamente, necesitas refrescarla para continuar trabajando con ella.

Si un proceso fuera el responsable de todas las pestañas y extensiones, necesitarías reiniciar todo el navegador.

Cómo usar el Administrador de tareas de Chrome

  1. Ve a la configuración de Chrome, el icono con tres puntos en la esquina superior derecha.
  2. Haz clic en Más herramientas > Administrador de tareas.
  3. Selecciona los procesos que consumen más memoria.
  4. Haz clic en Finalizar proceso.

Para liberar todavía más RAM, cierra el proceso de GPU. El Proceso de GPU, aunque en teoría es útil para que las páginas se carguen más rápido, consume mucha cantidad de memoria.

11. Revisa widgets y sincronizaciones en segundo plano

En macOS disponemos de widgets y los podrás encontrar en la parte superior derecha. Accederás a ellos deslizando con los dos dedos desde la zona derecha del trackpad.

Cuando los problemas de RAM son importantes, podemos eliminarlos, aunque no consuman mucho espacio, algo ocupan.

Si usas iCloud Drive, la sincronización constante de archivos puede ralentizar tu Mac.

Ve a "Preferencias del Sistema" > "Apple ID". Accede a "iCloud" y desactiva las aplicaciones que no necesiten sincronización constante.

Si usas iCloud Drive, revisa qué carpetas están sincronizadas y elimina las innecesarias.

12. Vacía la memoria inactiva desde Terminal

Si no quieres reiniciar tu Mac, ejecuta el comando sudo purge en Terminal (tendrás que introducir tu contraseña de administrador).

Liberará la memoria inactiva en unos instantes. No te preocupes, es totalmente seguro, pero puede provocar una ralentización temporal.

Herramientas de terceros para gestionar la memoria

Hay muchas aplicaciones disponibles en internet que te ayudan a liberar RAM automáticamente y gestionar su uso.

CleanMyMac: ofrece herramientas para optimizar la memoria y eliminar archivos innecesarios. El programa es de pago, pero proporciona un período de prueba gratuito con funciones limitadas.

Memory Cleaner: monitorea el uso de RAM y la limpia con un solo clic. La versión gratuita está disponible con funciones básicas; se ofrece una suscripción premium para funciones avanzadas.

Parallels Toolbox: contiene utilidades para liberar recursos del sistema. Es una herramienta de pago, pero hay una prueba gratuita de 7 días disponible para probarla.

La limpieza manual incluye eliminar archivos no deseados, vaciar la papelera y desinstalar aplicaciones innecesarias. Aunque es eficaz, puede ser tedioso y requiere más tiempo.

Aplicaciones como CleanMyMac o DaisyDisk facilitan la tarea al detectar archivos innecesarios automáticamente. Con unos pocos clics, puedes liberar espacio en disco y mejorar el rendimiento del sistema.

Ambos métodos son válidos, pero si quieres ahorrar tiempo y evitar errores, un software especializado puede ser una buena opción para optimizar tu Mac.

¿Se puede ampliar la RAM de un MacBook Air?

Por desgracia, no es posible ampliar la RAM en un MacBook Air. En este modelo concreto, la RAM está soldada a la placa base, por lo que es imposible una ampliación.

Los Mac con Apple Silicon son más eficientes en cuanto al uso de memoria que los Mac con CPU Intel, pero eso no significa que necesites menos memoria.

Con la transición a Apple Silicon, Apple se refiere a la RAM como "Memoria Unificada". Con este diseño, la CPU y la GPU utilizan el mismo banco de memoria en vez de que GPU tenga su propia memoria dedicada.

También es posible hacerlo en algunos iMacs, Mac minis y Mac Pros. Los MacBooks después de 2012 a menudo tienen la RAM soldada a la placa, lo que hace imposible su actualización.

Puedes ampliar la memoria RAM en algunos MacBook Pro más antiguos. Nos referimos a los Mac con procesadores Intel lanzados entre 2008 y 2012, lo que significa que no puedes ampliar la memoria RAM en los Mac con Apple Silicon.

Si no es posible una actualización debido a limitaciones de hardware, vale la pena considerar el uso de un SSD más optimizado para acelerar tu sistema.

Cuánta RAM necesita un Mac

No existe una forma fácil de responder a esta pregunta. Sin embargo, hay una recomendación general: debido a que puedes ampliar la memoria RAM solo en los Macs viejos y no en los Macs más nuevos sin también comprar un ordenador nuevo, pregúntate qué tareas vas a realizar con el ordenador dentro de unos tres-cuatro-cinco años antes de comprarlo.

Si la mayoría del tiempo trabajarás con textos o utilizarás tu Mac para navegar por Internet, 8GB de RAM deberían ser suficientes.

Pero si planeas trabajar con editores de fotos o vídeos, jugar a videojuegos y usar otras apps que consumen muchos recursos del sistema, es mejor comprar una Mac con 16GB de RAM. Es más, 32GB sería una opción incluso mejor en este caso.

De hecho, si tenías un Mac con procesador Intel y 16 GB de RAM, es poco probable que te baste tener 8 GB de memoria unificada en un Mac con el chip Apple Silicon.

Cómo consultar la memoria RAM instalada

  1. Ve al menú Apple que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.
  2. Haz clic en Acerca de este Mac > Más información > Informe del sistema.
  3. Ahora, selecciona "Memoria" en la barra lateral.

El número que aparece junto a "Memoria" es tu RAM disponible.

Cuándo considerar un problema de hardware

Si tu Mac tiene varios años, considera actualizar ciertos componentes: si es compatible, ampliar la RAM mejorará el rendimiento; cambiar el disco duro por un SSD hará que el sistema sea mucho más rápido.

Si has instalado memoria adicional, pero no ha acelerado tu MacBook, es posible que tengas que liberar algo de espacio.

Además de eliminar la caché, considera también desinstalar las apps que ya no necesitas y eliminar los archivos más grandes. Además, no te olvides de ordenar el Escritorio y la carpeta de Descargas.

Teniendo en cuenta que los Mac con la posibilidad de hacerlo son los que se han lanzado hace más de una década, si necesitas este dispositivo para usarlo constantemente, es mejor que te plantees comprar un nuevo Mac.

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