Una mascarilla con respirador es un equipo de protección respiratoria diseñado para reducir la inhalación de partículas, aerosoles, polvos, humos, gases o vapores, según su tipo y el filtro utilizado. Su eficacia depende de que sea adecuada para el peligro existente, esté correctamente colocada y se ajuste de forma hermética al rostro.
Usar una mascarilla es una estrategia de prevención adicional que ofrece una capa más de protección contra enfermedades respiratorias. Esta medida puede ser útil en ciertos entornos, como lugares con mucha gente o cuando la cantidad de casos de enfermedad está aumentando en su comunidad, o si usted o alguien con quien pasa tiempo tiene un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
Qué es una mascarilla con respirador y cómo funciona
Generalmente, las mascarillas pueden ayudar a actuar como un filtro para reducir la cantidad de microbios que inhala o exhala. Su eficacia puede variar frente a distintos virus, por ejemplo, según el tamaño del virus.
Cuando las usa una persona que tiene un virus, las mascarillas pueden reducir las probabilidades de que lo propague a otras personas. Las mascarillas también pueden proteger a quienes las usan contra la inhalación de microbios; las mascarillas que se ajustan mejor, por ejemplo, los respiradores N95 o KN95, suelen brindar este tipo de protección.
Hay muchos tipos distintos de mascarillas, y su eficacia para bloquear los virus depende de su diseño y de lo bien que se ajusten a la cara. Usar la que brinde mayor protección, pueda usar cómodamente durante periodos prolongados y se ajuste bien a su rostro, que le cubra completamente la nariz y la boca, es la opción más eficaz.
Diferencia entre mascarilla y respirador
Las mascarillas quirúrgicas o desechables suelen ofrecer más protección que las mascarillas de tela, pero principalmente están diseñadas para reducir la salida de gotas y partículas emitidas por la persona que las lleva.
Los respiradores están diseñados para ajustarse mejor al rostro y filtrar el aire inhalado. Los respiradores con pieza facial filtrante internacionales, como los respiradores KN95, ofrecen aún más protección, y los respiradores que brindan la mayor protección son aquellos con pieza facial filtrante aprobados por NIOSH®, como los respiradores N95®.
Las mascarillas autofiltrantes cubren nariz, boca y mentón, y deben garantizar un ajuste hermético con la cara del portador. Se componen principalmente de material filtrante y de un adaptador facial.
Principales tipos de protección respiratoria
Mascarilla de tela
Las mascarillas de tela en general les ofrecen niveles más bajos de protección a los usuarios. Su eficacia depende del material, del número de capas, del diseño y del ajuste alrededor de la nariz, las mejillas y la barbilla.
Mascarilla quirúrgica o desechable
Utilizadas principalmente por los profesionales en los quirófanos, para cirugías y otros procedimientos. Ejerce de barrera al estornudar o toser.
La mascarilla quirúrgica protege a los demás, ya que está diseñada para filtrar partículas emitidas por el usuario durante la respiración, impidiendo que lleguen al exterior, y también protege al usuario de salpicaduras de fluidos biológicos, pero no evita todos los contagios.
Las mascarillas quirúrgicas no se consideran EPIs sino productos sanitarios y, como tal, deben cumplir con los requisitos establecidos en el anexo I de la Directiva 93/42/CEE o, a partir de 26 de mayo de 2020, del Reglamento 2017/745 de Productos Sanitarios.
Su función es evitar la transmisión de agentes infecciosos al medio ambiente procedentes de la persona que lleva la mascarilla. Su tejido recoge las microgotas que podemos exhalar al respirar, pero es más difícil que retenga todas las partículas existentes en el ambiente cuando inhalamos, ya que no sella su perímetro.
Según la norma UNE-EN 14683:2019+AC:2019, se clasifican en dos tipos, I y II, de acuerdo a su eficacia de filtración bacteriana. El tipo II se divide a su vez dependiendo de si la mascarilla es resistente o no a las salpicaduras.
- No protege contra el contagio, pero evita contagiar a los demás.
- Es desechable y de uso particular.
- Está recomendada para pacientes diagnosticados de Covid-19 y para el personal que les acompaña.
- Es desechable y no debe ser reutilizada.
Mascarilla higiénica
La mascarilla higiénica no es un Equipo de Protección Individual, EPI, ni tampoco un Producto Sanitario, PS. La mascarilla higiénica no sustituye a una mascarilla de protección, FFP2 o FFP3, ni tampoco a una mascarilla quirúrgica, dado que no garantiza la protección que ofrecen dichos productos.
El propósito de este producto es meramente higiénico. Esta mascarilla se considera una medida de higiene, como también lo es el lavado de manos, al reducir la proyección o recepción en nariz y boca de saliva, secreciones y partículas respiratorias que pueden transmitir la enfermedad.
La mascarilla higiénica debe cubrir nariz, boca y mentón, y garantizar un ajuste adecuado con la cara para que no haya fugas. La materia prima utilizada debe ser un material filtrante adecuado.
Al no tratarse de un EPI ni de un producto sanitario, no necesita certificación ni se le puede poner marcado CE. El uso es personal y una vez usada se debe desechar, porque no es reutilizable.
Mascarilla autofiltrante o respirador contra partículas
Su finalidad es proteger a las personas que las llevan frente a la inhalación de sustancias peligrosas, como partículas y aerosoles sólidos y líquidos. Se clasifican como EPI y, por lo tanto, deben cumplir con el Reglamento (UE) 2016/425.
Las mascarillas autofiltrantes pueden tener válvula de exhalación o no. Esta válvula permite que el aire exhalado salga directamente sin pasar por el material filtrante.
En el caso de las mascarillas autofiltrantes con válvula de exhalación, protegen al personal pero no limitan la difusión del virus puesto que filtran el aire que se inhala pero no el que se expulsa.
| Tipo | Eficacia de filtración indicada | Aplicación general |
|---|---|---|
| FFP1 | 78% | Partículas no tóxicas y polvo |
| FFP2 | 92% | Polvos, humo, aerosoles, virus y bacterias |
| FFP3 | 98% | Polvos tóxicos, humos, aerosoles y agentes patógenos |
FFP1: eficacia de filtración 78%, concentraciones ambientales hasta 4 VLA, valor límite ambiental, baja eficacia. FFP2: eficacia de filtración 92%, concentraciones ambientales hasta 12 VLA, media eficacia. FFP3: eficacia de filtración 98%, concentraciones ambientales hasta 50 VLA, alta eficacia.
Las mascarillas FFP2 pueden filtrar al menos el 94% de las partículas en el aire, mientras que las mascarillas FFP3 pueden filtrar al menos el 99% de las partículas en el aire.
Las mascarillas autofiltrantes pueden ser de un solo uso, NR, o reutilizables, R. En este último caso sólo se limpia y desinfecta el ajuste con la cara y no el material filtrante, que podría ver alterada su eficacia.
Para las mascarillas filtrantes de protección contra partículas existe una norma armonizada: la EN 149:2001+A1:2009, Dispositivos de protección respiratoria. Medias máscaras filtrantes de protección contra partículas. Requisitos, ensayos, marcado.
Semimáscara o media máscara reutilizable
Utiliza filtros amovibles. Debe elegirse un filtro adecuado a las condiciones. Los filtros deben sustituirse periódicamente y se debe comprobar el estado de la máscara.
Las semimáscaras suelen ser más cómodas y menos intrusivas que otras soluciones de protección respiratoria, además de que se pueden combinar con otros accesorios más fácilmente, como las gafas de seguridad.
Una máscara filtrante de media cara necesita formación y debe instalarse correctamente. Es posible que sea necesaria una protección ocular adicional.
Máscara completa
La máscara completa utiliza filtros amovibles. Debe elegirse un filtro adecuado a las condiciones, los filtros deben sustituirse periódicamente y se debe comprobar el estado de la máscara.
Este tipo de protección aporta una protección de mayor nivel, ya que cubre rostro y ojos. Suelen ser la opción más completa en sectores como el agrícola, el minero y aquellos en los que haya riesgo de agresión por partículas.
La máscara completa y el respirador motorizado pueden proteger contra vapores y gases, según el tipo de filtro utilizado.
Respirador motorizado con purificador de aire
Crea un flujo de presión positiva de aire limpio alrededor de la cara mediante una bomba para filtrar el aire. Utiliza filtros amovibles y debe elegirse un filtro adecuado a las condiciones.
Los filtros deben sustituirse periódicamente y se debe comprobar el estado de la máscara. Si hay gases o vapores o una disponibilidad limitada de oxígeno, estos equipos no ofrecerán protección suficiente.
Aparato respiratorio autónomo
Los aparatos respiratorios autónomos crean un flujo de presión positiva de aire limpio alrededor de la cara mediante un tanque de aire presurizado.
Los respiradores autónomos son independientes del aire en el ambiente, con aire de respiración que se transporta en cilindros de oxígeno u otros recipientes sellados. Este tipo de protección respiratoria se usa comúnmente en situaciones extremas como el rescate de incendios.
Los equipos de respiración autónoma, ERA, son imprescindibles cuando se está expuesto a sustancias peligrosas como gases, humos y aerosoles químicos, o cuando se encuentra en espacios confinados.
Equipos de evacuación
Estos aparatos suministran oxígeno de manera fiable durante 15 minutos, en caso de deficiencia del mismo. Cuentan con colores llamativos y bandas reflectantes para garantizar la visibilidad del usuario que los lleva.
Qué contaminantes puede filtrar un respirador
Los respiradores utilizados en muchas administraciones purifican el aire mediante un filtro que elimina las sustancias nocivas. Existen diferentes tipos de filtros, en función de los peligros que se pueden encontrar.
Es fundamental elegir el tipo y el filtro adecuados. El uso de un filtro equivocado puede resultar muy peligroso porque no le protegerá.
Las mascarillas de polvo están diseñadas para filtrar las partículas en el aire. Son adecuadas para trabajos en los que se generan partículas finas, como trabajos de construcción y demolición.
Las mascarillas de filtro químico se utilizan para proteger al usuario de gases y vapores químicos. Estas mascarillas contienen un filtro que absorbe los gases y vapores químicos y son adecuadas para trabajos en los que se manejan productos químicos peligrosos.
Algunos filtros son adecuados para proteger contra gases tóxicos como el monóxido de carbono o el dióxido de azufre, mientras que otros están diseñados para proteger contra vapores de productos químicos como disolventes, ácidos o pesticidas.
Las mascarillas de filtro químico no deben confundirse con los respiradores para partículas. Los filtros de partículas no ofrecen protección contra gases y vapores, mientras que un filtro químico no necesariamente protege contra partículas si no está diseñado para ello.
Cuándo debe utilizarse una mascarilla o respirador
Los equipos de protección respiratoria se deben usar cuando el trabajador esté expuesto a la inhalación de sustancias nocivas, partículas, gases, vapores o por la deficiencia de oxígeno.
Debe utilizar respiradores siempre que tenga que trabajar en atmósferas polvorientas. En función de las evaluaciones de riesgo para la salud y la seguridad, los superiores jerárquicos deben determinar si es necesario utilizar respiradores.
Cuando se manipulen mercancías peligrosas o productos químicos de composición desconocida, debe utilizarse protección respiratoria junto con protección corporal y protección de las manos.
Entre sus obligaciones puede estar el tener que trabajar en zonas en las que podría verse expuesto a polvos, humos o gases nocivos, o en las que es probable que haya una deficiencia de oxígeno. Si no puede evitar estas zonas, debe utilizar un equipo de protección respiratoria.
- Cuando los virus respiratorios están enfermando a mucha gente en la comunidad.
- Cuando usted o las personas a su alrededor recientemente estuvieron expuestos a virus respiratorios.
- Cuando usted o las personas a su alrededor están enfermos o se están recuperando.
- Cuando usted o las personas a su alrededor tienen factores de riesgo para enfermarse gravemente.
- En lugares con mucha gente.
- En entornos de trabajo con polvo, humos, aerosoles, gases o vapores peligrosos.
- En espacios confinados o con ventilación desfavorable.
Cómo elegir el respirador adecuado
Debe asegurarse de que el equipo de protección respiratoria sea adecuado para los peligros de la zona en la que esté trabajando.
Para averiguar si el equipo es adecuado, debe preguntarse: ¿Es seguro respirar en esta atmósfera sin un equipo de protección respiratoria? y la sustancia que contamina el aire, ¿es polvo, gas o vapor?
El equipo de protección respiratoria adecuado depende del tipo de sustancias peligrosas de que se trate, de su concentración, del entorno y de la duración del uso.
Los requisitos para el uso de respiradores con filtro son que sea técnicamente posible filtrar las sustancias nocivas, que el contenido de oxígeno del aire sea al menos del 17% y que las sustancias nocivas sean conocidas y tengan buenas propiedades de advertencia, por ejemplo, sabor u olor.
Si existe una deficiencia de oxígeno, el respirador filtrante no proporciona el aire necesario. Tampoco debe utilizarse un filtro contra partículas para protegerse de gases o vapores, ni un filtro inadecuado para el contaminante presente.
Los equipos deben colocarse correctamente y debe impartirse formación antes de su utilización.
Protección frente a virus y enfermedades respiratorias
Usar una mascarilla puede ayudar a reducir el riesgo de transmisión de virus respiratorios. Cuando las usa una persona infectada, las mascarillas reducen la propagación del virus a otras personas.
Las mascarillas también pueden proteger a quienes las usan contra la inhalación de partículas infecciosas provenientes de personas que las rodean. Distintas mascarillas ofrecen distintos niveles de protección.
Las mascarillas quirúrgicas son adecuadas para evitar que quien las lleva puestas pueda contaminar a su entorno. Las mascarillas que son EPI tienen que cumplir unos requisitos específicos para evitar la inhalación de contaminantes, en este caso polvo y microgotas.
Una mascarilla de uso dual proporciona protección frente a bioaerosoles a la persona portadora y a la vez reduce la transmisión de agentes infecciosos de esta misma persona al ambiente.
La mascarilla de uso dual debe cumplir tanto con las disposiciones legislativas de EPI como con las de producto sanitario.
Cómo ponerse correctamente una mascarilla respiratoria
Es importante que sepa cómo utilizar todas las formas de protección respiratoria. Su superior jerárquico debe ofrecerle una formación que tenga en cuenta en qué consiste el peligro y qué podría ocurrirle si no usa el equipamiento.
La formación también debe explicar por qué el respirador elegido es el adecuado para ese peligro, de qué le protege, cuáles son las limitaciones del equipo, cómo utilizarlo y cuáles son las prácticas de manipulación, ajuste y prueba de los equipos.
- Lávese las manos adecuadamente.
- Compruebe la fecha de caducidad y que la mascarilla no presente defectos.
- Sujete la mascarilla con las dos manos, dejando el clip para la nariz en el borde superior.
- Coloque la mascarilla debajo de la barbilla y pase las dos bandas por encima de la cabeza.
- Pase la banda inferior por debajo de las orejas y la banda superior por la coronilla.
- Moldee el clip nasal con las dos manos para que se ajuste a la forma de la nariz.
- Compruebe que la mascarilla cubre completamente la nariz, la boca y la barbilla.
- Compruebe que no existen espacios entre el respirador y la piel.
El ajuste de la máscara es especialmente importante, ya que debe ser hermético. Los espacios pueden dejar que entre y salga aire.
Para comprobar el ajuste, cierre la válvula de entrada e inhale lentamente de tal forma que la máscara se contraiga ligeramente, y aguante la respiración durante 10 segundos.
Si la máscara conserva esa ligera contracción y no detecta ninguna entrada de aire, el ajuste es el adecuado. En caso de que detecte una entrada de aire, ajuste la máscara y repita la prueba.
Si la entrada de aire continúa, es probable que la máscara tenga algún defecto y no debe usarla. No apriete en exceso las correas que rodean la cabeza; solo deben ajustarse para lograr un ajuste hermético en la cara.
Cómo colocar la mascarilla
Importancia de la prueba de ajuste
No hay dos cabezas iguales. Por eso es importante contar con el asesoramiento de un experto a la hora de elegir el respirador o la mascarilla adecuados para mantener la seguridad de cada usuario.
El hecho de que una mascarilla se adapte perfectamente a un usuario no significa que sea la elección correcta para otro usuario cuya cara tenga un tamaño y una forma diferentes.
Las pruebas de ajuste ayudan a evaluar si una mascarilla de protección respiratoria se ajustará correctamente y de forma segura en condiciones reales de trabajo.
Durante una prueba de ajuste se simulan una serie de movimientos que imitan las condiciones de trabajo reales. Esto incluye varias técnicas para comprobar si la mascarilla funcionará sin fugas.
La prueba permite identificar las zonas en las que la mascarilla no se ajusta a la forma individual de la cara del usuario, de modo que se pueden prevenir los riesgos para la salud antes de que se produzcan.
Existen dos métodos para realizar una prueba de ajuste: prueba de ajuste cualitativa o cuantitativa.
Durante una prueba de ajuste cualitativa se comprueba si la mascarilla se ajusta de forma segura verificando si el usuario es capaz de oler una sustancia de prueba mientras lleva la mascarilla.
Barba, gafas y ajuste hermético
Una barba completa es un obstáculo para la protección respiratoria. Pero incluso una barba de uno, dos o tres días causa problemas: cuanto más corta es la barba, más se aleja el contorno de sellado de la mascarilla de la piel.
Por este motivo, los respiradores que cubren toda la cara no son adecuados para personas que tengan barba o lleven gafas.
Antes de cada uso, compruebe siempre de nuevo que la mascarilla está bien ajustada. Tenga cuidado al ajustarse una mascarilla y compruebe dos veces su talla si ha ganado o perdido peso recientemente.
Cómo quitarse una mascarilla
- Sujete la mascarilla por las gomas laterales.
- Sáquela hacia delante, manteniéndola alejada en todo momento de la ropa y de la cara.
- Evite tocar la parte frontal, por si hubiese alguna zona contaminada.
- Deseche la mascarilla en el contenedor adecuado colocado para tal fin.
- Tras quitarse la mascarilla, lávese las manos adecuadamente.
Por razones de higiene, es mejor que cada respirador sea utilizado únicamente por una persona. Hay que limpiarlo y desinfectarlo inmediatamente después de su uso.
Limitaciones de los respiradores
Los respiradores no ofrecen protección frente a gases tóxicos y están diseñados principalmente para protegerle de polvos nocivos o irritantes.
Su calidad depende del material filtrante; si no cuenta con material filtrante o está dañado o desgastado, el respirador no le protegerá.
Las mascarillas filtrantes no protegen frente a gases o vapores. Si hay gases o vapores o una disponibilidad limitada de oxígeno, estos equipos no ofrecerán protección suficiente.
El respirador no ofrece ninguna protección contra una deficiencia de oxígeno. No debe entrar en esas zonas si no ha seguido la formación y si no está equipado con respiradores adecuados.
Algunos tipos de respiradores pueden resultar incómodos si se usan durante largos periodos de tiempo en entornos calurosos.
Los filtros de los respiradores acabarán por obstruirse con el polvo y se hará más difícil respirar. Cambie los filtros, fuera de la atmósfera contaminada, según las recomendaciones del fabricante.
Algunos respiradores con filtros de cartucho también tienen un período de uso máximo recomendado. Compruebe cuál es y respételo.
Cualquier tipo de filtro respiratorio alcanza su punto de saturación con el tiempo. Se puede saber si un filtro necesita ser reemplazado cuando, en los filtros de partículas, la resistencia a la respiración aumenta notablemente.
En los filtros de gases, hay un olor o sabor reconocible. No espere a que el filtro esté completamente saturado para sustituirlo.
Reutilización y cambio de filtros
Las mascarillas filtrantes deben ser desechadas tras su utilización cuando estén identificadas como de un solo uso.
Las mascarillas autofiltrantes reutilizables sólo deben limpiarse y desinfectarse conforme a las instrucciones aplicables, porque el material filtrante podría ver alterada su eficacia.
Cambie los filtros cuando así lo indiquen las instrucciones del fabricante o antes si le cuesta respirar al utilizar el respirador.
Los cartuchos de filtros de repuesto deben guardarse en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente. Los filtros no utilizados tienen una vida útil y no deben utilizarse más allá de la fecha de caducidad indicada.
Limpieza, inspección y almacenamiento
Antes de usarlos, debe inspeccionar los respiradores. Compruebe la máscara para detectar fisuras, agujeros u otros daños.
Compruebe que las costuras de las correas estén en buen estado. Revise las válvulas, asegúrese de que no existan daños, de que se muevan sin obstrucciones y de que el montaje esté bien fijado.
Compruebe que los filtros no estén dañados, que estén bien fijados y que sean del tipo adecuado para los materiales que deban filtrar.
Compruebe que los demás elementos estén bien fijados y sin daños. Las máscaras respiratorias están hechas para durar, pero no son indestructibles.
Con el paso del tiempo, los visores de plástico pueden rayarse hasta el punto de no poder utilizarse. Por eso es muy importante manejar las máscaras con cuidado.
Hay que mantener limpio y desinfectado el respirador y realizar una inspección visual tras cada uso. Una EPR limpio es un EPR seguro.
No lave el filtro; debe desmontar el equipo y lavar el resto con agua jabonosa, sin detergentes ni disolventes.
Limpie y compruebe la válvula de exhalación y desinfecte toda la unidad con un producto de limpieza suave.
No cambie el filtro hasta que la unidad esté totalmente seca, pero manténgala alejada de la luz solar directa.
Debe guardar el respirador en su estuche, en una caja metálica limpia o en una bolsa de polietileno limpia.
Las reparaciones y el mantenimiento solo deben correr a cargo de personal experimentado, normalmente el fabricante. No intente realizar siquiera reparaciones menores, excepto el cambio de los cartuchos de filtros.
Uso laboral de los equipos de protección respiratoria
Las mascarillas de trabajo son equipos de protección personal que se utilizan para proteger a los trabajadores de los peligros ambientales que pueden afectar su salud, como gases tóxicos, partículas suspendidas en el aire, vapores y aerosoles.
Son uno de los elementos de mayor importancia existentes en el terreno laboral y su uso se hace imprescindible en varios ámbitos y trabajos.
Dependiendo del medio en el que se trabaje se debe escoger un equipo de protección respiratoria para proteger las vías respiratorias de los contaminantes ambientales.
Las mascarillas de polvo son adecuadas para trabajos de construcción y demolición. Las mascarillas de filtro químico se utilizan en la agricultura, laboratorios, la industria química y la limpieza industrial.
Las mascarillas FFP2 y FFP3 se utilizan comúnmente en la construcción, la minería y la fabricación. También se utilizan en entornos de laboratorio y en la industria química, donde los trabajadores pueden estar expuestos a gases tóxicos y vapores químicos.
Las máscaras completas suelen utilizarse principalmente en el sector minero y agrícola, pero también se usan en la industria química y alimentaria, la construcción y los laboratorios.
Formación y seguridad durante el uso
La correcta utilización es igualmente importante, junto con el mantenimiento y la limpieza cuidadosos de los equipos respiratorios, las mascarillas y los accesorios, y la formación regular.
Antes de empezar, revise dos veces el equipo. Sólo si puede confiar plenamente en su equipo podrá centrarse en su trabajo.
Con la prueba de funcionalidad que se realiza inmediatamente antes de su uso, puede comprobar si se ajusta bien la mascarilla, si hay suficiente aire en el depósito y si funcionan los mecanismos de advertencia.
La formación periódica es esencial, especialmente cuando el equipo se utiliza en condiciones realistas o durante emergencias.
Si no se encuentra bien, evite realizar actividades que requieran el uso de equipos de protección respiratoria, aunque sean de entrenamiento.
Cuanto más difícil sea el trabajo, más exigente será físicamente para usted. Ayuda a mantenerse en buena forma física, a entrenar el cuerpo y a tomar descansos para recuperarse.
Utilizar equipos de protección respiratoria es un trabajo duro. Si se mantiene físicamente en forma, estará en mejor forma para soportar tensiones como el uso de equipos pesados y la resistencia a la respiración.
Medidas adicionales de prevención
Todas las estrategias de prevención pueden ser útiles para reducir el riesgo. Las medidas adicionales, como usar una mascarilla, son especialmente útiles cuando aumenta la propagación de virus respiratorios o existe una exposición reciente.
Usar una mascarilla no sustituye otras medidas de prevención. Estas medidas siempre deben estar acompañadas con otras como el lavado de manos.
Las organizaciones pueden proporcionar mascarillas gratuitas y de alta calidad a su fuerza laboral o visitantes en momentos de mayor propagación de virus respiratorios.
Una correcta protección respiratoria puede evitar graves problemas de salud, siempre que el equipo corresponda al peligro, el filtro sea compatible, el ajuste sea hermético y se respeten sus limitaciones.
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