El té matcha se ha convertido en un ingrediente muy valorado en la cosmética natural. Es rico en antioxidantes, vitaminas, aminoácidos y minerales, de ahí que se utilice como ingrediente para formular diferentes tipos de cosméticos.
Si quieres reducir la irritación, prevenir el envejecimiento, aportar luminosidad o controlar el acné, el matcha es una opción natural que merece la pena probar. Puedes utilizarlo solo, combinarlo con arcilla blanca, miel, yogur, azúcar, aceites vegetales o extractos hidrosolubles, y preparar mascarillas adaptadas a las necesidades de tu piel.
¿Qué es el té matcha?
El matcha es una variedad de té verde originaria de China. Con el paso de los años llegó hasta Japón, donde fue adoptado por las familias de clase alta.
A diferencia del té verde tradicional, la matcha se obtiene mediante un meticuloso proceso de cosecha, una vez que se obtienen las hojas, se les retira el tallo y las venas para después molerlas hasta obtener el fino polvo que se ha vuelto tan popular en estos días.
A diferencia del resto de los tés que se presentan en hojas sueltas, el matcha es un tipo de té elaborado con hojas de té verde molidas, formando un polvo muy fino que se mezcla y se bate con agua o leche vegetal.
Aunque originario de China, hoy el té matcha se reconoce como una de las bebidas nacionales de Japón. El matcha es un tipo de té verde que se elabora recolectando hojas jóvenes de té y moliéndolas hasta obtener un polvo verde.
Las hojas de matcha se cultivan en arbustos de té que se mantienen en zonas sombrías. La sombra aumenta la cantidad de clorofila, que es lo que las hace de color verde brillante y llenas de nutrientes. Las hojas se recogen a mano y se eliminan los tallos y las venas.
Para prepararlo, el polvo se bate simplemente con agua caliente. Es diferente del té verde normal, en el que las hojas se infusionan en agua y luego se retiran.
Se debe disolver el polvo de té matcha en agua caliente a unos 80ºC, pero nunca hirviendo. Es necesario batir bien la mezcla para conseguir la completa disolución del té y es habitual buscar la formación de espuma en la superficie.
Conocida como “Chanoyu”, es una tradición profundamente arraigada que combina la estética, la espiritualidad y la hospitalidad en un ritual meticuloso de preparación y consumo del té verde, específicamente el matcha. Este ritual es una expresión de los principios de armonía, respeto, pureza y tranquilidad.
Se realiza en espacios diseñados específicamente, donde cada movimiento y cada elemento, desde los utensilios hasta los gestos del anfitrión, tienen un significado profundo.
Beneficios del té matcha para la piel
El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y rejuvenecedoras, este elixir natural ha conquistado los rituales de belleza asiáticos durante siglos.
El té matcha está especialmente recomendado para hacer cosméticos con acción antioxidante y desintoxicante. Contiene catequinas que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, retrasando así la aparición de arrugas.
Su acción desintoxicante contribuye a limpiar la piel en profundidad, eliminando las impurezas del día a día y los efectos que la contaminación tiene en nuestra piel.
El matcha, como otros tés verdes, contiene una clase de antioxidantes llamados catequinas. El primer aspecto que destaca del matcha es su alto contenido en antioxidantes. Está lleno de ellos, especialmente de catequinas, que combaten los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro.
Si tu piel es sensible o tiene tendencia al acné, el matcha puede ayudar. Con vitaminas y minerales como la vitamina C, el matcha hace que tu piel se vea más radiante y viva.
Ya sea que busques hidratar, iluminar, controlar el acné o prevenir los signos de la edad, las mascarillas de té verde pueden ayudarte a conseguir una piel saludable y radiante.
Una investigación publicada por el Instituto Nacional de Salud en Estados Unidos comenta que la ingesta de té verde puede prevenir la caída del pelo y los signos de envejecimiento, así como aliviar los efectos de la exposición a los rayos UV.
Diversos estudios han relacionado el té verde con una serie de beneficios para la salud, como ayudar a prevenir las enfermedades del corazón, la diabetes de tipo 2 y el cáncer, e incluso fomentar la pérdida de peso.
Estas conclusiones se obtienen a partir de estudios generales de la población, en los que los investigadores observan a grupos de personas que beben té verde y comparan sus resultados de salud con los de grupos que no lo beben. Los estudios han mostrado asociaciones entre el té y la mejora de la salud, pero aún no se ha demostrado la causalidad.
Propiedades cosméticas del matcha
| Propiedad | Acción sobre la piel |
|---|---|
| Antioxidante | Ayuda a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro. |
| Desintoxicante | Contribuye a limpiar la piel en profundidad y eliminar impurezas. |
| Iluminadora | Ayuda a que la piel se vea más radiante y viva. |
| Suavizante | Deja el rostro más suave y fresco. |
| Rejuvenecedora | Ayuda a prevenir los signos del envejecimiento. |
Mascarilla de té matcha y arcilla blanca
Combina las beneficiosas propiedades para la piel del té matcha y la arcilla blanca con esta receta de cosmética casera DIY fácil y rápida de realizar.
La arcilla blanca es uno de esos productos multiusos estrella. La arcilla blanca, también llamada caolín, es la más suave para la piel.
Existen muchos otros tipos de arcillas, como la roja, rosa o verde, pero en general todas ellas te aportarán beneficios similares.
En concreto, la arcilla blanca destaca por su capacidad absorbente, purificante, exfoliante, regenerante e hidratante.
Por todos estos motivos, preparar una mascarilla facial con arcilla blanca es una buena manera de cuidarnos de forma natural y sin dañar el planeta.
La mascarilla facial de arcilla blanca por sí misma ya es increíble, pero mezclada con té matcha es una pasada.
Ingredientes
- Arcilla blanca.
- Té matcha en polvo.
- 1 cucharada de agua filtrada y hervida.
Preparación y aplicación
- Añade el resto de ingredientes y sigue mezclando.
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta uniforme.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio.
- Deja que actúe durante aproximadamente 20 minutos.
- Retira la mascarilla con agua.
Lo mejor de la arcilla es que podrás utilizarla sola o combinarla con diferentes ingredientes. Por ejemplo, otra mascarilla facial podría ser con espirulina o incluso con cacao.
Mascarilla antioxidante de té matcha
Teniendo en cuenta las propiedades de los ingredientes que forman parte de esta receta, esta mascarilla destaca por su acción antioxidante.
Ingredientes
- Té matcha en polvo.
- Agua o yogur natural.
- Aceites empleados según las necesidades de la piel.
Preparación y aplicación
- Mezcla una cucharada de té matcha con agua o yogur natural hasta conseguir una pasta homogénea.
- Agrega los aceites empleados y mezcla bien durante unos minutos.
- Aplica la mezcla sobre el rostro limpio.
- Aplica la mezcla resultante en la cara, evitando el área de los ojos, y el cuello.
- Déjala reposar durante 15-20 minutos.
- Retira la mascarilla con agua.
Notarás cómo tu piel se siente más suave y se ve más fresca.
Mascarilla hidratante de matcha, arroz y aloe vera
La siguiente mascarilla facial de té matcha que te proponemos destaca por su acción hidratante.
El té matcha en polvo que estamos utilizando para estas recetas se obtiene de la hoja entera del té verde. Se cultiva, se recolecta y se seca de forma especial.
Para complementar al té matcha en esta receta se usan dos extractos hidrosolubles: el de arroz y el aloe vera.
Ambos destacan por sus propiedades hidratantes y suavizantes, además ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y la reafirman.
Mientras, el aceite de aguacate tiene propiedades nutritivas y emolientes, de ahí que sea el complemento perfecto para esta mascarilla facial de té matcha.
Ingredientes
- Té matcha en polvo.
- Extracto hidrosoluble de arroz.
- Extracto hidrosoluble de aloe vera.
- Aceite de aguacate.
Preparación y aplicación
- Mezcla el té matcha con los extractos hidrosolubles.
- Añade el aceite de aguacate.
- Agrega los aceites empleados y mezcla bien durante unos minutos.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio.
- Deja que actúe durante aproximadamente 20 minutos.
- Retira la mascarilla con agua.
En estas recetas que te mostramos se pueden sustituir los extractos hidrosolubles y los aceites vegetales por otros según las necesidades de tu piel.
Mascarilla de té verde, miel y yogur
Si sientes la piel apagada o necesitas un aporte de hidratación, esta mascarilla es perfecta para ti.
Ingredientes
- 1 bolsita de té verde o 1 cucharadita de matcha en polvo.
- 1 cucharada de miel.
- 1 cucharada de yogur natural.
Modo de uso
- Prepara el té y deja que se enfríe.
- Mezcla el té verde o el matcha con la miel y el yogur natural.
- Aplica la mezcla sobre el rostro limpio.
- Deja actuar la mascarilla y retírala con agua.
La miel suaviza, la canela estimula el flujo sanguíneo, mientras que el aceite esencial nutre, haciendo de esta combinación un maravilloso rejuvenecedor de la piel.
Mascarilla exfoliante de matcha, azúcar moreno o miel
El matcha también puede utilizarse para preparar una pasta exfoliante. Mezcla una cucharada de matcha con azúcar moreno o miel para crear una pasta exfoliante perfecta.
Ingredientes
- 1 cucharada de té matcha.
- Azúcar moreno o miel.
Preparación y aplicación
- Mezcla una cucharada de matcha con azúcar moreno o miel.
- Masajea suavemente la mezcla por todo el rostro para eliminar las células muertas de la piel.
- Retira el producto con agua.
Esta mezcla deja la piel más suave y radiante.
Tónico antioxidante de té matcha
También puedes aprovechar el matcha para preparar un tónico antioxidante.
Preparación y aplicación
- Prepara una infusión concentrada de té matcha.
- Deja que se enfríe.
- Aplica suavemente el tónico con un algodón sobre el rostro limpio.
Baño relajante con té matcha
Si quieres disfrutar de una auténtica experiencia de spa en casa, añade una taza de té matcha al baño.
Descubrirás que no solo es relajante, sino que también permite que tu piel se beneficie de las propiedades del matcha en cada poro.
Mascarilla de Té Matcha (purificante y antioxidante) | Cosmética Natural
Consejos para preparar y aplicar las mascarillas
Elige un matcha de calidad
Para asegurarte de que el matcha sea eficaz, elige siempre uno de alta calidad.
Prepara una mezcla uniforme
Otra de las ventajas de esta mascarilla es que es realmente fácil de hacer. Solo tienes que mezclar todos los ingredientes con una cuchara en el recipiente hasta lograr una mezcla uniforme.
Añade más matcha, aceite de coco o azúcar dependiendo de lo que consideres que haga falta.
Aplica la mascarilla correctamente
Aplícala en el rostro con ayuda de una brocha y déjala reposar durante 20 minutos.
Aplica la mezcla en la cara evitando el área de los ojos y el cuello.
Adapta la receta a tu tipo de piel
Ana Brenda Contreras utiliza esta mascarilla una vez a la semana, pero sugiere consultar con un dermatólogo qué tipo de piel tienes para saber cuánta exfoliación necesita tu piel.
En estas recetas se pueden sustituir los extractos hidrosolubles y los aceites vegetales por otros según las necesidades de tu piel.
Probar nuevas formas de consentir tu piel es muy satisfactorio.
Más posibilidades para una rutina natural
Las mascarillas de té verde son un básico del cuidado de la piel. Ya sea que lo uses en mascarillas caseras o en productos listos para aplicar, este ingrediente puede incorporarse a una rutina orientada a conseguir una piel equilibrada, luminosa y saludable.
Además de ser uno de los antioxidantes más potentes del planeta, el té verde matcha japonés tiene muchas aplicaciones. En este caso, nos vamos a beneficiar de su efecto limpiador que eliminará las toxinas de nuestra piel dejándola limpia y tersa.
La mascarilla de té matcha es sencilla de preparar y permite combinar ingredientes con distintas funciones: la arcilla blanca aporta una acción absorbente y purificante; la miel suaviza; el yogur contribuye a conseguir una textura cremosa; el aloe vera y el extracto de arroz aportan hidratación y suavidad; y el aceite de aguacate proporciona propiedades nutritivas y emolientes.
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