Después de esta crisis mundial de salud sin precedentes, protegerse con mascarilla es esencial, pero ¿cómo puede afectar a tu piel?
Debajo de la mascarilla tu rostro se siente rápidamente oprimido, se dificulta la respiración y se multiplican las apneas. Además, el uso continuado de mascarilla, tiene efectos demostrados en tu piel. Descúbrelo tú misma: después de varias horas llevándola puesta, tu rostro está completamente tenso.
Tomarte cinco minutos para descansar y meditar es fundamental para mejorar tu estado de ánimo. Y, ¿por qué no completar la experiencia con algunas mascarillas relajantes que te ayuden a olvidar de las preocupaciones y a concentrarte únicamente en consentirte?
Ejercicios faciales para relajar el rostro
Antes de aplicar una mascarilla, puedes liberar la tensión acumulada en la boca, la mandíbula y la parte inferior del rostro con movimientos sencillos.
Girar la lengua
La boca y la mandíbula apretadas se relajan haciendo giros de lengua dentro de la boca deslizándola debajo de los labios hacia arriba y hacia abajo.
¿Por qué? Los músculos tensos de la parte inferior del rostro se relajan, la piel se oxigena y se relaja por el movimiento. Además, las arrugas de tensión se minimizan.
El ritmo correcto: 20 segundos en un sentido y otros 20 segundos en el otro. Si notas quemazón en la lengua, es normal, está funcionando.
El refuerzo de la mandíbula
Realiza pellizcos suaves desde el centro de la barbilla hasta las orejas a través de la línea de la mandíbula en ambos lados al mismo tiempo.
No es necesario presionar fuerte, ni ir rápido: el gesto debe ser relajante.
¿Por qué? Para relajar el área, por supuesto, pero también para tonificarla al aumentar la producción de colágeno y la circulación sanguínea.
El ritmo correcto: 3 a 5 veces comenzando siempre desde el centro.
La gran «O»
Envuelve los labios alrededor de los dientes y luego pronuncia el sonido O abriendo la boca más y más.
Para un mayor estiramiento, mira simultáneamente el cielo sin mover la cara.
¿Por qué? Tonifica y aporta un estímulo energizante al rostro, estira los músculos tensos. En definitiva, siéntete bien.
El ritmo correcto: Hacerlo 3 o 5 veces aguantando la O durante 10 segundos.
Mascarillas frutales para relajar tu rostro
¿El estrés ha hecho estragos en tu aspecto? Afortunadamente no estás condenada a lucir cansada. Prueba estas mascarillas frutales para relajar tu rostro.
1. Zumo de naranja con yogur
La primera de las mascarillas frutales para relajar tu rostro es ideal para aportar brillo y lozanía a la piel.
Te recomendamos aplicar esta mascarilla la noche anterior a algún evento o previo al maquillaje para un día especial.
2. Mascarilla de limón con miel
Es una mascarilla ideal para relajar tu rostro, exfoliar y aportar brillo.
De hecho, es muy común que alguna vez hayas comprado una mascarilla comercial con los mismos ingredientes
Esta vez, te invitamos a que la prepares con elementos completamente naturales.
3. Mascarilla de fresas y glicerina
Otra mascarilla que dará una mejor apariencia a tu piel y te ayudará a relajar tu rostro es esta delicia.
Las fresas son ricas en agua y vitamina C, por lo que nutren la piel mejorando su apariencia. Son excelentes como antioxidantes y favorecen la producción de colágeno.
El efecto se complementa con la cualidad de la glicerina para suavizar e hidratar.
Tan solo asegúrate de adquirir glicerina pura. No deberías tener mucho problema para comprarla en farmacias grandes.
4. Uvas verdes y avena molida
La uva es una de las frutas que más pueden ayudar a relajar tu rostro.
De hecho, te recomendamos incluir esta fruta en tu dieta de forma regular.
La uva es genial para mantener la humectación de la piel y para combatir los daños causados por la edad.
Además, aporta una buena cantidad de colágeno y elastina.
Agrega el contenido de la cápsula de vitamina E y mezcla hasta obtener una pasta compacta.
5. Kiwi con manzanilla
El kiwi no es de las frutas más comunes a la hora de preparar mascarillas faciales.
6. Mascarilla de durazno para relajar tu rostro
La última de las mascarillas frutales para relajar tu rostro que queremos recomendarte te dejará una piel muy suave y tú quedarás bastante relajada.
Para empezar, tiene un aroma delicioso.
Mascarillas faciales hidratantes para usar por la noche
En el mercado existen varias marcas que cuentan con tratamientos faciales ideales para calmar tu piel antes de dormir, todo mientras reparan tu rostro y le aportan hidratación.
Aquí te compartimos las opciones más hygge que encontrarás.
Oh K! Korean Overnight Moisturizing Sleep Mask
Esta mascarilla nocturna de origen coreano contiene ingredientes que nutren y ayudan a que la piel amanezca con una apariencia más fresca y radiante.
Su tecnología altamente hidratante que no se evapora permite que la piel absorba los ingredientes hasta tres veces más que con mascarillas comunes.
Será necesario colocarla antes de dormir y dejarla actuar durante toda la noche.
Amazon
Shiseido Ibuki Beauty Sleeping Mask
Una mascarilla en gel que no se enjuaga y otorga los mismos beneficios que un sueño reparador de una noche completa, ya que contiene vitaminas C y E e ingredientes que actúan mientras duermes.
Su fórmula no pegajosa ni grasa le otorga un toque satinado e hidratante a la piel.
Sephora
Sephora Collection Sleeping Mask
Esta mascarilla contiene un ingrediente activo que ayuda a relajar la piel y otorgar una complexión más luminosa y revitalizada.
Sephora
Clean & Clear Night Relaxing and Hydrating Jelly Eye Hydrogel Mask
Con extracto de algas y libre de alcohol, esta mascarilla de gel para los ojos ayuda a restaurar la humectación de la piel y a mejorar la apariencia de las ojeras.
Su fórmula altamente relajante te ayudará a conciliar un sueño profundo y a reducir el estrés.
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Klorane Smoothing and Relaxing Patches
Con ingredientes relajantes, ayuda a reducir los ojos cansados, por lo que es ideal especialmente para las personas que se encuentran en constante contacto con la computadora y dispositivos electrónicos, que llegan a agotar la vista.
Mascarillas de relajación para los ojos
Mascarilla de relajación, para momentos zen.
¡Tómate un momento para relajarte con nuestras mascarillas relajantes adorables!
Recarga energías con una de nuestras máscaras de relajación, ¡sus adorables caritas derretirán tu corazón!
Rellenas de diminutas bolitas, masajearán tus ojos para eliminar la fatiga de un buen día de trabajo.
Regálate una de nuestras máscaras relajantes.
Con sus pequeñas bolitas, pueden ayudar a aliviar dolores de cabeza leves, la fatiga o incluso las ojeras.
¡Caliénala o enfríala para un tratamiento doble que deleitará tu linda carita!
Conviértete en un pequeño gato blanco o negro, un búho o incluso un unicornio con nuestras máscaras de relajación ultra suaves.
Recupera la hidratación después de relajar el rostro
Como complemento final del entrenamiento facial, te recomendamos aplicar Pure Retinol Intensive Revitalizing Face Mask.
La rápida acción del Retinol puro, las vitaminas C y E, y la Clorella penetran profundamente en la piel del rostro y revitalizan la zona con abundantes nutrientes que suavizan la piel, recuperan la firmeza y la hidratación de la juventud.
Además de relajar tu rostro los ingredientes que incluimos en estas mascarillas te aportarán nutrientes para recuperar su vitalidad y conseguir minimizar los signos de la edad.
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